hochzusammengesetzt

Wenn ich müde bin, oder wenn es mir nicht gut geht, wenn ich traurig oder verstimmt und missmutig bin, erzähle ich mir selbst, was ich gerade tue. Das ist natürlich total überflüssig, da ich ja weiss was ich tue. Vielleicht kommt es davon, dass ich zuviel schreibe, und so ständig schon auf der Suche nach einem Text bin. Oder davon, dass etwas nur noch real scheint oder Gültigkeit besitzt, wenn es erzählt, nicht aber wenn es erlebt wird. (Ähnlich vielleicht der Glaube, es sei ja ok, man könne ja einfach Apfel+Z drücken und dann habe man es Rückgängig gemacht. Bis man dann merkt, dass man ja gar nicht vor dem Computer sitzt.)
Wenn ich müde bin und morgens unter der Dusche bin, habe ich mein Denken oft nicht unter Kontrolle, und Fetzen von Gedachtem, Gehörtem, Gelesendem, Geträumten und Bevorstehendem wirbeln durcheinander. Das verstört mich total. Bin ich das überhaupt noch, was da unter der Dusche steht und müde ist?
Kennen andere das auch, oder stimmt mit mir was nicht?